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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag
Uhrzeit Trainer Kurs Ort
16:00 - 17:00 Uhr Simona Pichler Hip Hop 4-5 Jahre Gruppe 1
Hip Hop 4-5 Jahre Gruppe 1
Mit 4-5 Jahren geht hier das Tanzen los, Kindertänze, Spieltänze, Rhythmusschulung und sogar kleine Choreographien können die Kinder hier erlernen. Außerdem viel, viel Spaß und eine liebevolle Betreuung. Der tänzerische Einsatz, die Konzentration wird höher und die Ergebnisse sind oftmals schon richtige, kleine Formationen. Die Choreographien setzten sich aus den verschiedensten Richtungen zusammen. Auf aktuelle Songs aus den Charts oder Rhythmen aus Musikfilmen werden Körperbeherrschung und Rhythmussicherheit erlernt.
Koralmhalle DL, großer Spiegelsaal (Parterre)
17:00 - 18:00 Uhr Renate Weixler Pilates
Pilates
Im Gegensatz zum klassischen Pilates – bei dem fast ausschließlich die „Core“ (Rumpfmuskulatur) berücksichtigt wird - stellt Dynamic Pilates ein ausgewogenes, dynamisches Ganzkörpertraining dar, in dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt werden. Nach dem Aufwärmen, beginnen die Bewegungsabläufe mit Standing Pilates. Alle Übungen gehen fließend ineinander über. Chill-out Musik begleitet das Workout.
Koralmhalle DL, kleiner Spiegelsaal (Parterre)
17:00 - 18:00 Uhr Simona Pichler Hip Hop 4-5 Jahre Gruppe 2
Hip Hop 4-5 Jahre Gruppe 2
Mit 4-5 Jahren geht hier das Tanzen los, Kindertänze, Spieltänze, Rhythmusschulung und sogar kleine Choreographien können die Kinder hier erlernen. Außerdem viel, viel Spaß und eine liebevolle Betreuung. Der tänzerische Einsatz, die Konzentration wird höher und die Ergebnisse sind oftmals schon richtige, kleine Formationen. Die Choreographien setzten sich aus den verschiedensten Richtungen zusammen. Auf aktuelle Songs aus den Charts oder Rhythmen aus Musikfilmen werden Körperbeherrschung und Rhythmussicherheit erlernt.
Koralmhalle DL, großer Spiegelsaal (Parterre)
18:00 - 19:00 Uhr Renate Weixler Pilates
Pilates
Im Gegensatz zum klassischen Pilates – bei dem fast ausschließlich die „Core“ (Rumpfmuskulatur) berücksichtigt wird - stellt Dynamic Pilates ein ausgewogenes, dynamisches Ganzkörpertraining dar, in dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt werden. Nach dem Aufwärmen, beginnen die Bewegungsabläufe mit Standing Pilates. Alle Übungen gehen fließend ineinander über. Chill-out Musik begleitet das Workout.
Koralmhalle DL, kleiner Spiegelsaal (Parterre)
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