Kurse

Der neue Kursplan für Saison 2026/27 folgt in Kürze


Die Anmeldung zu den Kursen ist ab 31.8.2026 möglich! 

Sobald die Anmeldung freigeschaltet ist:

1. Mit dem Turnerschaftsaccount anmelden (wer noch keinen Account hat - registrieren).
2. E-Mail Adressen und Telefonnummern auf Richtigkeit überprüfen.
3. Mit dem Account zu den Kursen anmelden. Ein Bestätigungsmail wird übermittelt.
    - werden mehrere Kurse besucht, bitte zu jedem einzelnen Kurs anmelden (Infos zu Kursen werden an die angemeldeten Teilnehmer ausgesandt)







Die Online-Anmeldung und Bezahlung des Mitgliedsbeitrages ist vor Kurseinstieg aus organisatorischen Gründen erforderlich!



MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag

Uhrzeit	Trainer	Kurs	Ort
08:00 - 09:00 Uhr	Andrea Fleck	Seniorengymnastik Männer Seniorengymnastik Männer Die Seniorengymnastik ist ein Gruppentraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zum Abbau von Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates. Er dient vor allem dem Erhalt und der Stabilisierung von Gesundheit und Alltagsmobilität. Die körperliche Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit und auch das allgemeine körperliche Wohlbefinden werden durch abwechslungsreiches und vielseitiges Üben gefördert und verbessert.	kleine Halle
09:00 - 10:00 Uhr	Andrea Fleck	Funktionsgymnastik am VM Funktionsgymnastik am VM Besonders die ältere Generation braucht regelmäßige Funktionsgymnastik, die den Körper auf sanfte Weise trainiert – hier werden verschiedene Materialien wie Stepper, Gymnastikbänder, Hanteln, Bälle etc. verwendet. Wichtig ist aber auch die Freude an der Bewegung – dabei spielt die Musik eine wichtige Rolle!	kleine Halle
15:30 - 16:30 Uhr	Natalia Pichler	Hip Hop 5-6 Jahre Hip Hop 5-6 Jahre Mit 5-6 Jahren geht hier das Tanzen los. Kindertänze, Spieltänze, Rhythmusschulung und sogar kleine Choreographien können die Kinder hier erlernen. Außerdem viel, viel Spaß und eine liebevolle Betreuung. Der tänzerische Einsatz, die Konzentration wird höher und die Ergebnisse sind oftmals schon richtige, kleine Formationen. Die Choreographien setzten sich aus den verschiedensten Richtungen zusammen.	kleine Halle
16:00 - 17:00 Uhr	Mag. W. Köstenbauer, S. Pichler	Fit for Kids I 5-7 Jahre Fit for Kids I 5-7 Jahre Die Kinder können ihren natürlichen Bewegungsdrang durch Kriechen, Springen, Klettern und Laufen ausleben. Bei diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Dadurch wollen wir zu einem gesunden Leben in unserer bewegungsarmen Zeit beitragen und eine sinnvolle Einstellung zu Sport fördern.	große Halle
16:30 - 17:30 Uhr	Natalia Pichler	Hip Hop 7-8 Jahre Hip Hop 7-8 Jahre Die Tänzer/innen erlernen eine Choreografie, bestehend aus meist 3 Teilen, die sie dann zu den Großveranstaltungen der Turnerschaft Deutschlandsberg vor einem großen Publikum aufführen können. Disziplin ist die Voraussetzung in diesem Kurs, damit die gemeinsamen Ziele erreicht werden können. Doch an erster Stelle steht in dieser Gruppe auf jeden Fall der Spaß an der Bewegung - der Spaß am Tanzen. Wichtig ist, dass jede/r Tänzer/in mit einem Lächeln kommt und mit einem Lächeln geht, und alle während der Stunde zusammen Spaß haben.	kleine Halle
17:00 - 18:00 Uhr	Mag. W. Köstenbauer, S. Pichler	Fit for Kids II 8-11 Jahre Fit for Kids II 8-11 Jahre In dieser Turnstunde wird alles gemacht, was Spaß bereitet - vor allem viele Spiele. Gymnastik mit den Bällen, Reifen und Seilen und ab und zu ein Zirkeltraining – das sind die Inhalte von Fit for Kids II. Auch das Turnen am Boden, Schwebebalken, Reck, Bock und Kasten und Springen am Trampolin sind ein Highlight dieses Kurses.	große Halle
17:30 - 18:30 Uhr	Natalia Pichler	Hip Hop 9-10 Jahre Hip Hop 9-10 Jahre Die Tänzer/innen erlernen eine Choreografie, bestehend aus meist 3 Teilen, die sie dann zu den Großveranstaltungen der Turnerschaft Deutschlandsberg vor einem großen Publikum aufführen können. Disziplin ist die Voraussetzung in diesem Kurs, damit die gemeinsamen Ziele erreicht werden können. Doch an erster Stelle steht in dieser Gruppe auf jeden Fall der Spaß an der Bewegung - der Spaß am Tanzen. Wichtig ist, dass jede/r Tänzer/in mit einem Lächeln kommt und mit einem Lächeln geht, und alle während der Stunde zusammen Spaß haben.	kleine Halle
19:00 - 20:30 Uhr	Mag. (FH) Sabine Schöngrundner	Yoga Yoga Yoga ist ein sehr altes ganzheitliches System das hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In diesem Kurs praktizieren wir "Hatha Yoga", das körperliche Übungen (Asanas), geistige Übungen (Meditation) und Atemübungen (Pranayamas) umfasst. Für alle Altersstufen und Anfänger/-innen geeignet.	kleine Halle
19:30 - 20:30 Uhr	Christian Dengg, BSc BSc	Fitness für Männer Fitness für Männer Kraft, Ausdauer, Bodystyling steht am Programm der Einheit „Fitness für Männer“. Gemeinsam Schwitzen um den Körper zu formen.	große Halle